Consecuencias del sedentarismo en el trabajo ¿Cómo evitarlas?
¿Cansado de pasar el día entero de trabajo en la silla? Estamos seguros que sí y es que el cuerpo humano está hecho para moverse. La mayoría de trabajadores pasan sentados 9 horas aproximadamente por día en oficinas, durante reuniones o viajes, lo que tiene consecuencias nefastas: físicas, mentales y emocionales, pero también a nivel de productividad. […]