Despiertas. Te alistas. Te diriges al trabajo. Trabajas. Vas a casa. Duermes. Y así todos los días ¿Te suena estresante? ¡A nosotros también! Es muchas veces la realidad de muchos trabajadores pero no en nuestro coworking. Desde Working With quisimos sorprenderlos con una actividad nueva más: el yoga.
Las distintas actividades de nuestra vida ya nos generan un poco de estrés, sumándole a eso nuestra actividad laboral, tenemos que dedicarnos un tiempo para desconectar. Desde octubre del 2021 ofrecemos clases dirigidas de yoga en colaboración con una de las nuestras: Francesca Sorrentino, profesora titulada por Yoga Alliance desde 2019, traductora y coworker de Working With ¡En el coworking estamos llenos de talento!
Con su amplia experiencia dirigiendo clases de yoga, tanto presenciales como online, ha creado una sesión perfecta con los estilos Hatha y Vinyasa. Con el objetivo de decirle adiós al estrés, hemos trabajado con movimientos fluidos coordinándolos con nuestra respiración. Además de activar los músculos de nuestro cuerpo y ¿por qué no? sudar un poco.
Aprovechando nuestra cercanía al gran y hermoso parque de Poblenou, realizamos todas nuestras sesiones de yoga al aire libre. Disfrutando también del sol, que en nuestra temporada de invierno no calienta mucho pero sí motiva. Tener tiempo para trabajar, descansar y relajarse es posible con nosotros ¿Te unes?
Consulta más artículos
Un Viaje en la Traducción Multilingüe. Mathieu Astier
Presentamos a Mathieu Astier, cofundador de Mediateo, una agencia internacional con sede en Barcelona que se especializa en la traducción y producción de contenido multilingüe. Ofrecen principalmente servicios a empresas y startups enfocadas en la web y el móvil, buscando soluciones externas, económicas y a medida para sus trabajos de traducción y creación de […]
Ocho Cosas que encantan de un Co-Working: Una Mirada a Working With
Introducción En el entorno laboral cambiante de hoy, el co-working ha revolucionado la forma en que los profesionales y las empresas trabajan. Un buen espacio de co-working puede aumentar significativamente la productividad, la creatividad y la satisfacción laboral en general. Con ideas de Mathieu Astier, cofundador de Mediateo y miembro durante más de cinco años, […]
Los Mejores Restaurantes, Bares y Cafés en Poblenou para Nuestros Compañeros de Trabajo
(€ = económico, €€€ = normal, €€€€€ = caro) Poblenou, Barcelona, ofrece un entorno dinámico de trabajo junto con una variedad maravillosa de opciones gastronómicas. Ya sea que busques un café acogedor para un descanso rápido, un lugar animado para almuerzos de equipo o un ambiente relajado para discusiones después del trabajo, Poblenou lo tiene […]
Un comentario en «Yoga: una pausa de mejora en el día»
Los comentarios están cerrados.